劇場
《演員．身體．訓練．同行》 運動
運動簡介
《演員．身體．訓練．同行》運動起於孤單、疲憊和迷失。表演者遊走在不同的藝術製作，時而忙得不可開交，時而閒得叫人慌亂。忙時，想要空間沈澱；閒時，卻又開始質疑自己的價值。表演者似乎總是被工作機會和際遇擺佈，我們這些迷思和感受應該何去何從？
2019年5月開始，《演員．身體．訓練．同行》運動召集來一班表演者，他們都帶著各自對生活、對表演、對藝術、對社會的思量，以訓練之名，不定期會面。過程中，眾人由追求嚴謹的訓練框架，發展成強調以體驗和思考交流的平台。我們趁著 去劇場的成立，回顧並整理了不同角度，輯成四條線索：訓練、研究、籌劃、空間，以供各界好友了解。
創作必不可免地有孤單的部分，可是，或許我們可以互相了解屬於我們每一個獨特的孤寂。
訓練
2019.07
劃一的身體訓練套路
2019年7月28日 西九文化區的室內空間
庭軒分享自己身體訓練的套路。大家藉此一同討論套路的作用和重要性，並嘗試實踐庭軒提出的套路。
2019年7月31日 一條褲製作排練室
嘗試實踐套路訓練。
2019.10
訓練形式的轉捩點
2019年10月22日 西九文化區大草地
社會運動使一眾參與者身心俱疲，眾人下意識地脫離了原本定下的套路，在大草地上沉默地自由活動。
我們發現各人能夠自如地流露出心中所思所感的重要。因此我們決定每次訓練加入一個半小時的「一起各自」時間，即各人可按自己需要選擇適合的「行動」。由此引發起集體與個人之間關係的思考，開始尋找集體訓練的「中性框架」——能夠容納個人色彩的集體訓練。
2020.03
如何保留框架中的
經驗、反思、感受、探索？
2020年1月29日 石硤尾公園
2020年3月2日 佐敦谷公園
2020年3月10日 佐敦谷公園
2020年3月11日 佐敦谷公園
2020年3月19日 觀塘海濱公園
2020年3月24日 石硤尾公園
由三月開始，成員對訓練的想像似乎產生了變化。起初「套路」強調技巧的增進，到後期講求分享經驗、反思、感受、探索。
2020.05-????
自由與「中性框架」
2020年5月10日 石硤尾公園
訂立了集體訓練的「中性框架」，練習由準確而簡單的規則組成。練習沒有成敗標準，更要求參與者自由應對練習規則，從而發現自己和同行者的習性。
2020年5月13日 第一次跑城
跑山訓練打開了眾人身體與空間的想像，我們嘗試將這種連繫，從野外延伸到城市。
2020年5月10日 石硤尾公園
訂立了集體訓練的「中性框架」，練習由準確而簡單的規則組成。練習沒有成敗標準，更要求參與者自由應對練習規則，從而發現自己和同行者的習性。
2020年5月13日 第一次跑城
跑山訓練打開了眾人身體與空間的想像，我們嘗試將這種連繫，從野外延伸到城市。
籌劃
2019.05
庭軒作為召集/推動/開荒
庭軒在個人 Facebook 招募運動參與者，舉辦招募工作坊，同時獨立約見部份報名的朋友。
庭軒在個人 Facebook 招募運動參與者，舉辦招募工作坊，同時獨立約見部份報名的朋友。
2019.10
參與者籌劃/自決
因應各人工作時間表不一，難以統一安排訓練時間表。
訓練從此改變安排時間的方式。
從相約眾人可出席時間，改為設定好特定的訓練規律。
不論人數多寡，只要出席的參與者有共識，訓練便成行。
（每星期兩次，一次星期日早上，一次星期一至五早上。）
運動再沒有行政人員管理日程，參與者不再只跟從安排，而需要自發動力，提出合適時地進行練習。
2020.05
新朋友加入的實際執行和準則
討論了打開「窗口」讓新朋友加入的實際執行和準則。
執行分為私人邀請和公開邀請。
準則難以一概而論。唯一眾人都同意的條件，是參與者都需要願意真誠分享和交流（雖然這都是非常主觀的條件）。
2020.10-????
邀請新朋友加入運動
2020年10月27日 玉桂山
跟兩位私下邀請的新朋友一起行玉桂山。
2020年11月4日 網上
團隊整理一年多以來歷程，為一起走過的路烙上不同印記，整理成清晰的時間線。
藉此有效對外分享，讓對<演員•身體•訓練•同行>運動有興趣的朋友了解，同時為參與者梳理出下一步的想像。
研究
2019.06-2019.07
共議方向
2019年6月
庭軒邀請袁潔敏(Loui)以研究員的身份參與運動。
2019年7月17日 添馬公園
約15名運動參與者首次見面，分享近況。討論提及身體和表演、生活、社會運動的關係。
「各人心中的表演是甚麼？」「大家期待的訓練有些甚麼內容？」
2020.01
演員Salon
2020年1月12日 演藝學院室外空地
當天研究員Loui身在異地，她以電話參與討論。各人分享了工作近況和思緒，感覺是一眾參與者都急切需要的詳談。我們戲稱這種見面為「演員salon」，讓眾人梳理心中煩惱絲。
及後，眾人認為見面討論的内容非常寶貴，為使未能出席的參與者得知討論內容，我們開始鼓勵參與者以文字記錄他們的得著，並上載到Google Drive分享。
2020.03
行動 及 書寫紀錄
2020年3月2日 佐敦谷公園
開始認真地實驗、鑽研特定的練習，第一個是「觸肩」練習。
2020年3月25日 Zoom
疫情肆虐，眾人心情混亂，眾人在網上進行會議。
2020年3月31日 建立內部溝通網誌 wix
促進內部溝通，鼓勵參與者以書寫形式紀錄體驗，以作交流。
2020.04-????
訓練框架 及 紀錄回顧
2020年4月5日 黑目鳥劇團排練室
研究員看見參與者熟習「觸肩」練習後，脫離原有框架，開始遊戲。然後，她第一次產生紀錄一個練習如何變化的欲望。
2020年11月4日 網上
團隊整理眾人的書寫和討論，更肯定紀錄及同行的重要。
2020年4月5日 黑目鳥劇團排練室
研究員看見參與者熟習「觸肩」練習後，脫離原有框架，開始遊戲。然後，她第一次產生紀錄一個練習如何變化的欲望。
2020年11月4日 網上
團隊整理眾人的書寫和討論，更肯定紀錄及同行的重要。
空間
2019.07
排練室
計劃長期租用一條褲製作排練室。
2019.10-2020.03
公園
社會運動使一眾參與者身心俱疲，眾人下意識地脫離了原本定下的套路，在大草地上沉默地自由活動。
自此，我們意識到戶外空間對身體的巨大影響，於是往後的訓練也不再拘泥於「排練室」。
2020年1月29日
第一次石硤尾公園訓練。
2020年1月-3月
公園訓練。
2020.02-2020.05
山
2020年2月19日 玉桂山
第一次行山。
2020年3月13日
憂慮到天雨，訓練重回排練室。可是排練室空間不足，而且費用不菲。
驅使往後活動更多向室外發展。
更肯定盛載精神的並不是固定場所。
2020年3月22日 菠蘿山
第一次跑山。
2020年3-5月
公園、跑山及行山訓練。
2020.05-????
城/山/海/公園
2020年5月13日 第一次跑城
跑山訓練打開了眾人身體與空間的想像，我們嘗試將這種連繫，從野外延伸到城市。
2020年5月18日 大浦滘
第三次跑山，迷路，懷疑一度闖進結界，眾人如野獸般嘶叫聯絡。
2020年6月28日 西貢 橋咀島
第一次在離島海邊訓練。
2020年5月-7月
公園訓練。